体重を維持しようとしている場合は、医師や栄養士と相談して、食事にどのように安全にカロリーやタンパク質を追加できるかを話し合うと良いでしょう。また、透明アライナーを装着していると唾液の分泌が増えることがあるため、水を多めに飲んで水分補給を行い、失った水分を補充することをお勧めします。

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